Nutrição e Saúde Ideal

De acordo com a última diretriz da Endocrine Society sobre a avaliação, tratamento e prevenção da deficiência de vitamina D, os níveis sanguíneos de vitamina D devem ser solicitados somente em casos de indivíduos com risco de deficiência. O documento ressalta que não está indicado realizar o rastreamento universal de vitamina D para a população […]

Os tocotrienóis pertencem à família da vitamina E, que apresenta quatro homólogos (alfa, beta, gama e delta). Apesar de o tocoferol ser o membro da vitamina E mais conhecido, pois o tocotrienol foi descoberto mais recentemente, o tocotrienol tem poder antioxidante maior do que o tocoferol. Estudos demonstram que o tocotrienol pode inibir o dano […]

A leucina é um aminoácido de cadeia ramificada que tem sido considerado como um farmaconutriente promissor na prevenção e tratamento de diversas situações clínicas, como a sarcopenia e diabetes tipo 2, além de suas aplicações na prática esportiva. Sua suplementação vem sendo testada como estratégia terapêutica nutricional capaz de evitar a atrofia do músculo esquelético […]