16 março 2017Gasto energético basal (GEB) em mulheres
A fórmula do GEB para mulheres é 655+(9,6xP)+(1,8xA)-(4,7xI), onde: I = idade (em anos); A = altura (em centímetros) e P = peso (em quilos).O gasto energético basal (GEB) é uma fórmula desenvolvida por Harris e Benedict, em 1919, que estima a quantidade de energia necessária para a manutenção das funções vitais em repouso, em […]