saúde da mulher

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição endócrina complexa que afeta a saúde reprodutiva e metabólica de mulheres em idade fértil. Novos estudos têm se debruçado sobre substâncias naturais mais específicas encontradas nos alimentos para o tratamento da SOP, como é o caso da suplementação de curcumina.  Mulheres com SOP frequentemente enfrentam desafios […]

O câncer de mama é um dos tumores mais comuns ao redor do mundo. Em 2021, mais de 60 mil casos foram diagnosticados no Brasil. Entretanto, há maneiras de preveni-lo: reprimir os fatores de risco e adotar os fatores de prevenção são ótimas estratégias para evitar o aparecimento desta doença. Mas afinal, quais fatores são […]

Dentre os compostos bioativos, as isoflavonas se destacam por sua popularidade e variados benefícios. Mas o que são as isoflavonas, quais os alimentos em que podemos encontrá-las, e quais são as vantagens de consumí-las? Descubra as respostas a seguir.  Isoflavonas, o que é? As isoflavonas são substâncias químicas naturalmente produzidas pelas plantas, como um mecanismo […]

Ao longo dos anos, a ciência da nutrição e do exercício físico se moldou ao redor da hegemonia masculina. Nesse sentido, são escassos os materiais que consideram as diferenças sexuais para propor recomendações nutricionais voltadas à atletas mulheres. Pensando nisso, a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN) publicou sua mais nova diretriz, com uma vasta […]

Entenda a intrínseca relação entre a microbiota intestinal e vaginal, a saúde da mulher e o papel das fibras neste processo.

Neste episódio do “E na prática, como faz?”, o Ganep Educação traz informações sobre a saúde da mulher! Esse conteúdo foi desenvolvido pelas nutricionistas Natalia Lopes, do Nutritotal, e Ana Carolina Vicedomini, do Ganep Educação, em diferentes formatos. Saúde da Mulher: o que você vai ver nesse episódio? Elas discutem a atuação do nutricionista nas […]

A menopausa é o termo utilizado para definir o término permanente dos ciclos menstruais, após a perda da atividade folicular ovariana. Geralmente, inicia-se entre os 45 aos 55 anos, e é caracterizada por diversos sintomas que podem afetar o dia-a-dia das mulheres de meia-idade. Como forma de tratamento, a terapia de reposição hormonal (TRH) pode […]

A síndrome pré-menstrual (SPM), popularmente conhecida como “TPM”, é um distúrbio clínico que ocorre na fase lútea do ciclo menstrual, e se encerra no início da menstruação. Caracterizada por sintomas físicos e emocionais, a SPM afeta o dia a dia das mulheres acometidas, diminuindo sua qualidade de vida. Para o tratamento da SPM, o uso […]

Artigos trazem vários fatores envolvidos com a saúde de homens e mulheres na fase que antecede a concepção e seu impacto sobre a saúde materna e da criança.

A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma desordem endócrina recorrente em mulheres em idade reprodutiva. Ela causa alguns sintomas desagradáveis como crescimento excessivo de pelos, resistência à insulina, dislipidemia, sobrepeso, acne, queda capilar, anovulação e infertilidade. Para o tratamento dessa condição o uso de medicamentos como metformina (redução da glicose sanguínea), anticoncepcionais e antiandrógenos […]

Fonte: Shutterstock Milhares de mulheres ao redor do mundo são acometidas por algum tipo de distúrbio ginecológico, o que impacta diretamente a sua qualidade de vida. Esses distúrbios podem ser classificados como benignos, é o caso do mioma uterino, da endometriose e da síndrome dos ovários policísticos (SOP), ou como disfunções malignas, como os tumores […]

Fonte: Shutterstock   Os efeitos da dieta vegetariana nos mais diversos aspectos da saúde são ainda muito questionados. Existem estudos que sugerem que esse padrão alimentar pode prevenir infarto, doenças crônicas e câncer, enquanto algumas pesquisas demonstram que essa dieta pode elevar os riscos de fraturas e desnutrição. Mas algo que ainda não havia sido […]