30 novembro 2020Quando está indicada a suplementação de antioxidantes para atletas?
Já é estabelecido que a prática de exercício físico é benéfica para diversos fatores como aumento da força muscular, melhora do condicionamento cardiorrespiratório, redução da gordura corporal, aumento da densidade óssea, melhora do humor e da autoestima, redução da ansiedade e da depressão A intensidade do exercício deve ser levada em consideração, já que no […]