Mitos e Verdades

25 janeiro 2021

Tomar fat burner funciona para acelerar a perda de peso?

Reunimos alguns dos principais mitos e verdades sobre esses suplementos de acordo com estudos científicos.

18 janeiro 2021

Quem tem diabetes pode tomar Ginkgo biloba? Quais seus benefícios?

Extrato à base da planta oriental deve ser administrado com cautela.

11 janeiro 2021

Silício orgânico: para que serve?

Conheça alguns mitos e verdades sobre esse elemento.

28 dezembro 2020

É verdade que o alho ajuda o corpo a combater o coronavírus?

Veja as principais fake news sobre a relação entre alimentação e covid-19.

21 dezembro 2020

Cerveja sem álcool, hard seltzer e kombuchá: o que está por trás das bebidas da moda?

Veja os riscos e cuidados a serem tomados quando optar por esses drinks.

14 dezembro 2020

Frutas natalinas engordam? Descubra a verdade

Veja o que priorizar na sua ceia de Natal para garantir nutrientes e saúde.

7 dezembro 2020

Pode tomar álcool com medicamentos? 4 mitos e verdades

Veja como as bebidas alcoólicas podem influenciar o efeito de pílulas e comprimidos.

30 novembro 2020

Toda bebida feita com vegetal é saudável?

Veja a que se atentar para não cair em armadilhas.

23 novembro 2020

Corrida também faz os músculos crescerem? Descubra verdades e mentiras sobre ganho de massa muscular

Alimentação e exercícios físicos podem influenciar no fortalecimento dos músculos.

16 novembro 2020

Mangostão e mais 4 frutas exóticas que podem contribuir com a sua saúde

Muitas delas são ricas em antioxidantes e outros compostos que trazem mais bem-estar.

9 novembro 2020

Para que serve o cominho preto? Conheça o poder da Nigella sativa

Usada em chás e saladas, semente pode conter nutrientes aliados da saúde.

2 novembro 2020

Homem emagrece mais rápido que a mulher? Conheça o que é mito e o que é verdade sobre o metabolismo masculino

Aprenda a cuidar do corpo seguindo suas particularidades.

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