Mitos e Verdades

Saiba mais sobre como lidar com a bulimia, anorexia e compulsão alimentar.

Conheça os prós e contras desse método que preza pelo consumo de alimentos sólidos pelos bebês.

Entenda a diferença entre vegano e vegetariano.

Muita gente usa whey protein na dieta pós-treino, mas será que o produto está mesmo associado ao emagrecimento e ao melhor desempenho?

Descubra os mitos e verdades dos alimentos ricos em colesterol HDL e LDL.

Confira o que a ciência diz sobre essa e outras atitudes relacionadas à frequência das refeições.

Saiba agora quais são os reais benefícios da bebida.

Saiba agora como as doenças que afetam a glândula podem ocasionar alterações de peso.

O cardápio prioriza os alimentos ricos em triptofano, um nutriente que ajuda no combate à depressão.

Alguns alimentos potencializam sinais que caracterizam o transtorno do espectro autista. Veja quais são eles.

Com nomes que você talvez não conheça, o açúcar se esconde nos sucos, bolos e outros alimentos processados.

A relação entre os treinos e competições com a desidratação requer cuidados no organismo.