saúde da mulher

Dieta plant-based e seus benefícios para a saúde da mulher

Estudo comparou os efeitos dessa alimentação em relação ao excesso de gordura no corpo.

A importância da nutrição para mulheres com síndrome de Turner

Veja como hábitos alimentares mais saudáveis podem ajudar as pacientes dessa doença.

Conheça alimentos que amenizam a TPM

Veja o que a ciência já comprovou que pode contribuir - ou piorar - sintomas da tensão pré-menstrual.

Estudo revela que café pode prevenir câncer de mama após a menopausa

Bebida pode trazer benefícios à saúde.

8 fevereiro 2020

Excesso de carboidrato refinado pode ser o motivo da sua insônia, diz estudo

Pesquisa feita nos EUA mostra que os alimentos podem ter relação com as noites mal-dormidas.

13 janeiro 2020

4 benefícios do consumo de ômega 3 na gravidez

O suplemento é importante tanto para a saúde da mãe quanto do bebê.

21 outubro 2019

Mulher com câncer de mama pode amamentar? 4 mitos e verdades sobre a doença e o aleitamento

Veja o que os médicos confirmam sobre a relação entre amamentação e o tratamento da doença.

17 outubro 2019

5 formas de reduzir os efeitos colaterais do tratamento do câncer de mama

Alguns hábitos podem contribuir para amenizar os incômodos das terapias.

18 setembro 2019

O treino e a dieta durante a menstruação

Conheça melhor a relação entre cada período do ciclo menstrual com a atividade física e a alimentação saudável.

Praticar exercícios ou fazer dieta: o que é mais eficaz para perder peso na menopausa?

Estudo avaliou os efeitos da perda de peso com ou sem a prática de exercícios físicos sobre a gordura abdominal em mulheres pós-menopausa.

Qual é o seu risco de ter osteoporose?

A doença atinge mais os idosos e as mulheres e requer hábitos saudáveis na sua prevenção.

Alimentação na amamentação: o que comer e o que evitar?

Confira a lista dos alimentos mais restringidos da dieta de mães lactantes e veja se isso é mesmo preciso.