saúde da mulher

7 dezembro 2021

Receita contra cólicas menstruais: suco de laranja com funcho

Preparo pode ajudar a aliviar as dores primárias

Teste seus conhecimentos sobre amamentação exclusiva e muito mais

Montamos um quiz com base em estudos científicos.

4 alimentos que aliviam a cólica menstrual

Conte com a alimentação a seu favor contra o incômodo.

Miniguia prático de alimentação saudável para gestantes

É possível prevenir e tratar doenças de mãe e filho a partir da mudança de hábitos alimentares.

Estou grávida e acima do peso, o que fazer?

De exames a hábitos, aprenda dicas para melhorar a saciedade e se cuidar durante o período gestacional.

O que funciona para reduzir a fragilidade em mulheres com mais de 60 anos?

Entenda como a alimentação pode ajudar na prevenção da síndrome da fragilidade.

4 alimentos que controlam as dores da endometriose

A nutrição pode contribuir com o tratamento da doença.

28 janeiro 2021

TPM e alimentação: faça este quiz para testar seus conhecimentos

Hábitos ligados à dieta podem influenciar nos sintomas.

O que preciso saber sobre amamentação?

Consultora esclarece mitos e verdades sobre o aleitamento materno.

Dieta plant-based e seus benefícios para a saúde da mulher

Estudo comparou os efeitos dessa alimentação em relação ao excesso de gordura no corpo.

A importância da nutrição para mulheres com síndrome de Turner

Veja como hábitos alimentares mais saudáveis podem ajudar as pacientes dessa doença.

Conheça alimentos que amenizam a TPM

Veja o que a ciência já comprovou que pode contribuir - ou piorar - sintomas da tensão pré-menstrual.

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