saúde

A hidratação correta ocupa um lugar central em diversas diretrizes dietéticas. De fato, a água é crucial para inúmeras funções corporais, incluindo digestão, circulação de nutrientes e metabolismo. Dentre os principais componentes reguladores da homeostase de fluidos e eletrólitos, estão a sede e a liberação de vasopressina arginina (AVP).  Embora a maioria das pessoas não […]

Nos dias 10 e 11 de novembro de 2023, acontece o 2º Congresso Internacional de Saúde Integrativa, em São Paulo.

As doenças cardiovasculares (DCVs) são consideradas umas das principais causas de morbimortalidade e incapacidade na população. A China concentra o maior número de mortes, relatando anualmente que 40% das causas de morte relacionam-se com doenças cardiovasculares. As DCVs integram um grupo de doenças que podem acometer tanto o coração quanto os vasos sanguíneos, podendo desencadear […]

Em outubro de 2023, acontece o 8º Functional Medicine Summit.

As atividades físicas contribuem para a educação, lazer, qualidade de vida e, principalmente, para a saúde dos indivíduos. A OMS, a OPAS e outras organizações recomendam a prática para manutenção e melhora da saúde, sendo a atividade física um índice de qualidade do desenvolvimento humano. O incentivo e criação de programas de atividade física contribuem […]

Em nosso trato gastrointestinal, existe uma gama de microrganismos que exercem um papel fundamental para a homeostase da microbiota intestinal, caracterizando um ambiente rico em nutrientes. O equilíbrio da microbiota intestinal é garantido pelo consumo de probióticos, seres com baixa patogenicidade que quando consumidos em doses certas  tem uma função benéfica ao organismo de seres […]

A obesidade é uma doença metabólica, considerada uma pandemia mundial, que afeta grande parte da população mundial, e vem sendo correlacionada com outras comorbidades clínicas, como surgimento de diabetes tipo 2, hipertensão, problemas hepáticos e renais, além de doenças cardiovasculares. Para discutir as orientações de tratamento da obesidade e as complicações associadas a ela, a […]

Transtorno depressivo maior (TDM) é uma desordem mental comum e que pode ter ralação com a metabolomica fecal.

Há muitas décadas, o estudo da dieta e do consumo alimentar é limitado por imprecisões em relatos pessoais. Ao depender exclusivamente da memória do paciente, a caracterização da qualidade da dieta é imprecisa e pode limitar perspectivas de avaliação. A maioria das pessoas possui memória muito ruim e não está atenta ao que é consumindo. […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS) em conjunto com o Ministério Mundial da Agricultura criou guia sobre padrão de dietas sustentáveis, discutindo as definições de dietas saudáveis, o papel dessas dietas em sistemas alimentares sustentáveis, o impacto que a economia e cultura exercem sobre escolhas alimentares sustentáveis e segurança alimentar. O guia define Dieta Sustentável […]

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), todas as mulheres devem receber cuidados de qualidade durante toda a gravidez, parto e período pós-natal, incluindo orientação sobre a alimentação da gestante durante todo esse período, para que possamos garantir uma gestação saudável e um bom crescimento e desenvolvimento do bebê.    Durante a gravidez, as necessidades […]

Nosso sistema imunológico ou resposta imune é responsável por combater infecções e doenças e, ao mesmo tempo, desenvolver uma tolerância para evitar alergias e doenças autoimunes. O seu funcionamento é bastante complexo e envolve um conjunto de células e citocinas (tipos especiais de proteínas que podem modificar funções celulares) que trabalham de forma integrada. A […]