Fitoterapia

A isoflavona é um exemplo de fitohormônio presente na soja. Sua estrutura é composta por grupos fenólicos conjugados com açúcares. Esta forma conjugada é conhecida como heterosídeo e possui uma ligação betaglicosídica. Quando o metabólito encontra-se sem o açúcar é chamado de aglicona, sendo frequentemente denominado de forma livre. Para tornar o flavonoide em sua […]

O exercício físico intenso induz o aumento da produção de radicais livres e outras espécies reativas de oxigênio (EROs), que em níveis aumentados causam distúrbios no equilíbrio redox muscular. Alterações importantes neste sistema podem promover lesão oxidativa e fadiga muscular. Frente a isso, tem se buscado alternativas terapêuticas ao atleta, com destaque para os fitoterápicos, […]

O guia intitulado “Memento Fitoterápico” foi disponibilizado pela Anvisa e reúne dados sobre o uso terapêutico e características das plantas medicinais.

Estudo conduzido por pesquisadores da Faculdade de Saúde Pública da USP (Universidade de São Paulo) demonstrou que as catequinas presentes no guaraná (Paullinia cupana) são biodisponíveis e contribuem para a redução do estresse oxidativo em indivíduos clinicamente saudáveis. Publicado na revista Food & Function, o estudo avaliou 12 voluntários saudáveis, mas com sobrepeso e risco […]

Estudo publicado e disponível online no Journal of the American Medical Association sugere que a suplementação com fitoestrógenos foi associada com redução nos sintomas da menopausa. Conduzida por Franco e colaboradores, a metanálise e revisão sistemática incluiu 62 estudos clínicos, randomizados, controlados contendo 6.653 mulheres. Esse trabalho teve como desfechos primários a redução nos principais […]

O matchá é um tipo de chá-verde em pó, de sabor amargo e muito utilizado nas cerimônias de chá japonesas há cerca de 800 anos atrás. Extraído da mesma planta da qual se origina o chá-verde, seu diferencial se encontra em seu processo de produção. Totalmente protegido do sol, o matchá é a primeira colheita […]

PANC é acrônimo para plantas alimentícias não convencionais. São plantas de desenvolvimento espontâneo e facilmente encontradas em jardins, hortas, quintais e até mesmo em calçadas de rua. São consideradas daninhas ou “mato” e são pouco utilizadas na alimentação por falta de conhecimento e/ou costume. Estudos revelam que pancs possuem teores de minerais, fibras, antioxidantes e […]

A solanina é um glicoalcalcaloide tóxico de sabor amargo que apresenta fórmula molecular C45H73NO15. É formado por um alcaloide, a solanidina, e por uma cadeia lateral de um carboidrato e está presente em plantas da família Solanaceae, que inclui a batata, berinjela, tomate e pimentão. A solanina é tóxica para o organismo humano e não […]

O Conselho Federal de Nutricionistas publicou a resolução 556/2015 que altera as Resoluções nº 416, de 2008, e nº 525, de 2013, e acrescenta disposições à regulamentação da prática da fitoterapia para o nutricionista como complemento da prescrição dietética. diretrizesimportacao

  Em estudo publicado na revista Clinical Nutrition, pesquisadores descobriram reduções significativas nos sinais de inflamação de pacientes com síndrome metabólica suplementados com curcumina. A curcumina é o pigmento que confere a cor amarela ao açafrão e a maior parte dos efeitos terapêuticos deste composto são suas propriedades antioxidante e anti-inflamatórias. Segundo os autores, o […]

  Estudo publicado no European Journal of Clinical Nutrition sugere que o consumo diário de extrato de alho envelhecido reduz a pressão arterial sistólica em pacientes com hipertensão descontrolada. Pesquisadores australianos avaliaram o efeito dose-resposta, tolerabilidade e aceitabilidade de diferentes doses de extrato de alho envelhecido, como um tratamento complementar para medicação anti-hipertensiva em 79 […]

O própolis é uma mistura complexa de aspecto pastoso formada por materiais resinosos e balsâmicos de origem vegetal, a qual é coletada por abelhas e modificada por meio de suas secreções salivares. As abelhas utilizam o própolis no reparo de frestas e danos na colmeia, o que auxilia na manutenção da temperatura interna, além de […]