Dieta Mediterrânea

Descrito pela primeira vez na década de 1940, o lipedema é um distúrbio crônico e progressivo do tecido adiposo, que afeta até 11% da população mundial feminina. Dentre as formas de manejo da doença, o tratamento dietético pode ser um forte aliado no combate aos sintomas e melhora na qualidade de vida. Neste artigo, entenda […]

A função renal é altamente influenciada pelos hábitos alimentares, que desempenham um importante papel na prevenção de doenças dos rins. Pensando nisso, um novo estudo europeu buscou investigar a eficácia de diferentes dietas, incluindo a mediterrânea, na preservação da função renal em pacientes com Doença Arterial Coronariana (DAC). Em primeiro lugar, sabe-se que a Doença […]

A diabetes tipo 2 (DM2) é uma doença que tem se espalhado com facilidade devido aos hábitos alimentares e estilo de vida praticados por uma parcela significativa da população mundial. E para evitar a progressão dessa doença, assim como as suas complicações, que podem ser irreversíveis, é imprescindível melhorar o controle glicêmico do paciente. A […]

A resistência à insulina é um distúrbio metabólico comumente causado pelos hábitos alimentares não saudáveis e estilo de vida sedentário. Por isso, mudanças alimentares podem impactar positivamente no controle glicêmico e na perda de peso, prevenindo essa resistência e seu possível avanço para o diabetes. Dois padrões dietéticos amplamente conhecidos por seus efeitos na perda […]

Por vezes, a mulher durante o planejamento da gravidez acredita que a preocupação com a alimentação deve começar apenas quando a gestação já foi concebida. É preciso saber, no entanto, que uma gestação saudável não é só influenciada pelos hábitos adotados durante esse período, mas também, pelo estilo de vida e alimentação preconcepção. A fim […]

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma das desordens funcionais mais comuns do trato gastrointestinal (GI), sendo que a disbiose intestinal parece ter um papel importante nessa doença. Dessa maneira, o estudo conduzido por Altomare procurou elucidar a associação entre ingestão de nutrientes e adesão a dieta mediterrânea (DM) com sintomas e microbiota intestinal […]

A adolescência é um período importante para o desenvolvimento neurológico, com estabelecimento de hábitos que podem afetar a saúde física, mental e cognitiva imediatamente e até a vida adulta. Com isso, um estudo conduzido por Tapia-Serrano, avaliou a associação entre a dieta Mediterrânea (MeD) e desempenho escolar, além de analisar a relação do IMC com […]

Um estudo avaliou os efeitos da associação entre o IMC e a aderência a dieta mediterrânea (dMed) sobre a mortalidade global e por doença cardiovascular (DCV). Para isso, foram utilizados dados de duas grandes coortes suecas. Os participantes foram divididos de acordo com seus IMC em estrófico, sobrepeso e obeso, sendo excluídos indivíduos com IMC<20kg/m². […]

Já é de conhecimento geral entre os profissionais da área da saúde que as taxas de indivíduos obesos vêm aumentando ao longo dos anos e como consequência, maior risco de desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão, doenças biliares, osteoatritre, apneia do sono e alguns tipos de câncer. O livro “Guia Clínico […]

Foi realizado estudo para determinar o efeito da dieta mediterrânea (MedDiet) em comparação a dieta pobre em gorduras (DPG) na adiposidade, adiponectina, marcador de estress oxidativo malondialdeído, e marcadores tradicionais de risco cardiovascular, e se uma melhora no escore de adesão a dieta mediterrânea estaria associado com melhora destes marcadores de risco. Para isso, foi […]

Estudo realizado em ratos geneticamente modificados, com ou sem deficiência da enzima superóxido dismutase (SOD), avaliou se a presença de estresse oxidativo intrauterino) estaria associado a alterações dos componentes da síndrome metabólica na idade adulta

São chamados de super-idosos pessoas com 80 anos ou mais que, diante de um teste cognitivo, apresentam um desempenho igual ou superior ao de pessoas na faixa de 50 a 60 anos e são consideradas saudáveis por não apresentarem doenças crônicas e não utilizarem medicamento.