#cálcio

Nos últimos anos, a redução no consumo de leite de vaca tem se evidenciado na população brasileira. Dentre os motivos que podem estar atrelados a essa tendência, um deles é particularmente preocupante: a propagação de inverdades acerca deste alimento. Diante das informações conflitantes que circulam a respeito do leite, a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) […]

O magnésio (Mg) é o quarto elemento mais abundante no corpo humano, e não é à toa: esse mineral participa de uma série de funções no nosso organismo, desde a constituição dos ossos até o metabolismo de nutrientes. Mas afinal, qual é a importância do magnésio para a saúde? Neste artigo, você irá entender de […]

Entenda mais sobre a talassemia, uma anemia transmitida de pais para filhos e que exige diferentes tratamentos.

Você sabe quais são as recomendações nutricionais para a prevenção e tratamento da osteoporose? Neste artigo nós te damos todos os detalhes. Veja!

Essencial para a saúde óssea, o cálcio é um micronutriente que também atua na função neuromuscular e na coagulação sanguínea. As principais fontes desse micronutriente são os leites e derivados, mas com o crescimento da população adepta ao vegetarianismo e veganismo ou que não consome leite por outras razões, o profissional de nutrição deve reconhecer […]

A osteoporose é definida como um distúrbio esquelético caracterizado pelo comprometimento da resistência óssea (combinação entre densidade óssea e qualidade óssea), predispondo a um risco aumentado de fratura. A densidade óssea é expressa em gramas de mineral por área ou volume e, em qualquer indivíduo, é determinada pelo pico de massa óssea e pela quantidade […]

O cálcio é um dos principais minerais para o corpo humano. Além de ser o mais abundante, sendo responsável por cerca de 1 a 2% do peso corporal, ainda possui importantes funções estruturais e funcionais, participando da formação e manutenção dos ossos, regulação da função neuronal e contração muscular. Nossa necessidade de ingestão de cálcio […]

A vitamina D possui papel importante no metabolismo ósseo devido a sua ação no aumento da absorção de cálcio pelo intestino delgado, bem como por induzir a diferenciação de células estromais em osteoblastos. O cálcio, por sua vez, compõe a fase inorgânica do tecido ósseo, promovendo resistência ao tecido. Visto à importância da vitamina D […]

Estudo randomizado duplo cego caso-controle avaliou a ação de isoflavonas de soja sobre o cálcio sérico em mulheres saudáveis, discutindo se associação das isoflavonas reduziria os riscos associados à utilização de cálcio isolado

Documento aborda o Cálcio de forma detalhada sobre teor nos alimentos, metabolismo, funções e recomendações.

Este documento traz as orientações sobre a suplementação de cálcio em mulheres grávidas. Segundo a OMS, a suplementação de cálcio pode reduzir desfechos gestacionais adversos, em particular, por diminuir o risco de desenvolvimento de distúrbios hipertensivos durante a gravidez. Esses distúrbios estão associados com um número significativo de mortes maternas e o risco de nascimento […]