Nutrição no Idoso

A população do Brasil e do mundo está envelhecendo. Segundo dados do IBGE, a expectativa é de que a população brasileira com mais de 60 anos ultrapasse 41,5 milhões, em 2030. O aumento do número de idosos vem acompanhado de uma expectativa de vida também maior, atingindo 75,67 anos em 2018, e com as pessoas […]

Com o aumento da população idosa, aumentou a preocupação em promover hábitos saudáveis para toda população, uma vez que adultos saudáveis se tornam idosos sadios, com menores riscos de algumas comorbidades, como a sarcopenia e fragilidade. A sarcopenia e a fragilidade são doenças geriátricas, que têm forte ligação com o estado nutricional do indivíduo, principalmente […]

A doença renal crônica (DRC) tem uma alta prevalência na população mundial, no entanto atinge o seu pico em pacientes idosos, tornando-se um grande desafio aos sistemas de saúde, já que a doença pode estar associada a outras comorbidades. Com isso, o atendimento multidisciplinar e a combinação de intervenções farmacológicas e não farmacológicas como os […]

A prática de atividade física é reconhecida como um dos fatores para um indivíduo ser saudável e ativo. Ela contribui para que a composição corporal dos praticantes tenha uma massa livre de gordura superior aos que não praticam nenhuma atividade. Isso permite que o indivíduo tenha mais massas muscular e óssea, estando menos propenso a […]

A fragilidade é um sintoma comum do envelhecimento. E quando combinada com uma nutrição inadequada ou insuficiente é um fator de risco para quedas e fraturas. Compreendendo essa relação e buscando minimizar o declínio funcional de idosos, um estudo decidiu avaliar os efeitos de uma suplementação proteica associada a uma intervenção nutricional através de redes […]

O declínio cognitivo é um processo natural do envelhecimento. À medida que ganhamos anos de vida, especialmente a partir da meia-idade, temos nossas funções cerebrais reduzidas como perda de memória, dificuldade de desenvolver pensamentos lógicos com rapidez e até mesmo falta de atenção. Esses sintomas podem se agravar com o passar dos anos e transformarem-se […]

A população idosa apresenta altos índices de desnutrição, desidratação e obesidade. Tais condições podem gerar graves consequências para a saúde, principalmente nesta faixa etária. Pensando nisso, a Sociedade Europeia de Nutrição Clínica e Metabolismo (ESPEN) elaborou uma diretriz com orientações clínicas de nutrição e hidratação do idoso, de modo a prevenir e tratar os problemas […]

A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou a diretriz de cuidados específicos ao idoso com objetivo de apoiar um envelhecimento saudável e aperfeiçoar a capacitação de profissionais da saúde que assistem esse público. A diretriz discute documentos anteriores que tratam de temas como funções visuais e auditivas, capacidade psicomotora, capacidade de locomoção e vitalidade, além […]

Sabemos que o envelhecimento é um processo continuo que acompanha inúmeras alterações físicas, mentais e funcionais que impactam diretamente na qualidade de vida de idosos. O envelhecimento muitas vezes é associado com comorbidades decorrente da idade, as síndromes geriátricas. Essas síndromes podem ser identificadas de diversas maneiras o que influencia em seu diagnóstico, sendo que […]

O processo de envelhecimento está relacionado a fatores extrínsecos, como a alimentação, e intrínsecos, como alterações fisiológicas. No episódio de hoje do Nutritotal Cast, a nutricionista Carolina Pimentel destaca que o consumo adequado de proteínas é importante em todas as fases da vida, já que são componentes essenciais das células e está relacionado à manutenção […]

A sarcopenia é uma importante condição de saúde para idosos, sobretudo quando estes passam por longos períodos de internação. A perda de massa muscular atinge mais de 10% da população idosa hospitalizada e está relacionada ao tempo de restrição ao leito, inatividade, baixa ingestão alimentar e ao próprio processo inflamatório da doença. Na maioria dos […]

Grupo da Global Leadership Initiative on Malnutrition (GLIM) publica guia orientativo que estimula estudos de validação da ferramenta desenvolvida para diagnosticar pacientes adultos em estado de desnutrição, levando em conta aspectos como fenótipo e etiologia. O critério GLIM se baseia em um desses fatores: perda de peso significativa, baixo valor de IMC, baixa quantidade de […]

O Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região (SP/MS) publicou folder explicativo sobre a alimentação na mulher em todas as fases de vida. O folder conta com dicas para a alimentação na fase da infância que é pilar para a formação de hábitos alimentares saudáveis, na adolescência quando a necessidade energética e nutricional é mais […]