perda de peso

No dia 06 de agosto de 2023, acontece o curso Estratégias Nutricionais para Emagrecimento, em São Paulo.

Por ser uma condição de saúde multifatorial, a obesidade requer um tratamento que mude não somente a alimentação do paciente, mas também o seu estilo de vida. Essas mudanças levam tempo para surtirem efeito, o que normalmente desmotiva os pacientes e faz com que abandonem o tratamento. Nesse cenário, a cirurgia bariátrica aparece como uma […]

Considerada um hormônio anti obesogênico, a melatonina pode regular diversas etapas do balanço energético, tal como o controle da fome.

A desnutrição ainda é uma condição recorrente no ambiente hospitalar. Pacientes desassistidos nesse quesito podem ter piora no quadro clínico e prorrogar o tempo de permanência no hospital, acarretando em maiores custos com as internações. Nesse sentido, o nutriDia ou nutritionDay é um projeto mundial que tem como objetivo avaliar a assistência nutricional oferecida aos […]

Sobrepeso e obesidade estão associados a um maior risco de desenvolver comorbidades como diabetes, dislipidemias e doenças cardiovasculares. E para prevenir essas doenças, a perda de peso está entre as principais recomendações dos órgãos e associações de saúde. As mudanças no estilo de vida têm um espaço de destaque na perda de peso, visto que, […]

O interesse em estratégias dietéticas para perda de peso tem aumentado cada vez mais. Dentre elas, o jejum intermitente (JI) chama a atenção pela sua possível capacidade de redução de peso mais rápida. Porém, existe um embasamento científico claro em relação a esse efeito? É o que iremos descobrir hoje. O que é o jejum […]

A resistência à insulina é um distúrbio metabólico comumente causado pelos hábitos alimentares não saudáveis e estilo de vida sedentário. Por isso, mudanças alimentares podem impactar positivamente no controle glicêmico e na perda de peso, prevenindo essa resistência e seu possível avanço para o diabetes. Dois padrões dietéticos amplamente conhecidos por seus efeitos na perda […]

O diagnóstico de câncer esofágico em geral ocorre quando a doença já se encontra em nível avançado ou em metástase, ou seja, quando o tumor se espalha para outras partes do corpo. Neste contexto, a cirurgia de esofagectomia apresenta-se como uma alternativa menos árdua às terapias de cura. No entanto, estudos têm relatado frequentemente condições […]

Após a cirurgia bariátrica, sabe-se que a alimentação e a nutrição do paciente sofrerão mudanças.  A redução no consumo alimentar, bem como, a própria cirurgia em si, afetam a absorção e a biodisponibilidade de nutrientes, o que interfere na composição corporal. Reconhecendo esses impactos, um grupo de pesquisadores decidiu avaliar o consumo de proteínas e […]

Sabe-se que a prática de atividade física pode aumentar o gasto calórico e, consequentemente, quando feita regularmente resulta na perda do peso. Entretanto, ainda é pouco claro se o aumento da ingestão contrabalancearia o déficit energético causado pelo exercício, logo que, alguns exercícios adotados não resultam na perda de peso esperada. E a partir dessa […]

Sabemos que a obesidade e o diabetes são problemas de saúde pública em todo o mundo. A cirurgia bariátrica é nesse contexto uma forma de reduzir o peso dos pacientes de maneira rápida e efetiva, visto que a redução do tamanho do estômago reduz a retomada de hábitos alimentares excessivos. Uma das técnicas bariátricas é […]

O índice glicêmico (IG) é um valor que demonstra a velocidade com a qual o açúcar presente nos alimento chega à corrente sanguínea e altera os níveis de glicemia. As pessoas, às vezes, o confundem com a carga glicêmica, que indica a qualidade e quantidade de carboidrato presente em uma refeição. O IG é calculado […]